mohamed hassan ego 7515119 640Психологія
Як правильно просити вибачення без виправдань і тиску
«Вибач, якщо ти образився» часто залишає після розмови ще більше гіркоти. У цій фразі незрозуміло, за що людина відповідає: за свій учинок чи за чужу реакцію.
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія
geralt ai generated 9059931 640Психологія
Конфлікти у стосунках: як говорити без взаємних образ
Сварка починається з немитої чашки, а закінчується словами «тобі завжди байдуже». Коли розмова переходить від конкретної події до оцінювання всієї людини
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія
geralt soul 6852225 640Психологія
Міфи про психологію: мозок, пам’ять і стилі навчання
Психологічний міф часто запам’ятовується краще за наукове пояснення. Він короткий, обіцяє просту відповідь і дає відчуття, що людину нарешті розгадано.
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія
franz26 ai generated 8151762 640Психологія
Методи психології: як відрізнити дослідження від думки
Фраза «психологи довели» звучить переконливо навіть без подробиць. Проте за нею можуть стояти різні речі: невелике анонімне опитування, лабораторний експеримент
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія
geralt self consciousness 8105584 640Психологія
Предмет психології: що вивчає наука про психіку
Психологію часто уявляють як розмову про дитинство або допомогу після розставання. Насправді її предмет значно ширший. Вона досліджує психічні процеси
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія
geralt brain 7532858 1280Психологія
Гроші у стосунках: як домовитися про бюджет
Один купує квитки на вихідні, інший бачить у цій витраті загрозу оплаті житла. Суперечка швидко переходить від цифр до слів «марнотратство» і «жадібність».
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія
geralt ai generated 8470562 640Психологія
Ревнощі у стосунках: як впоратися без контролю
Партнер усміхнувся повідомленню, і в голові вже виникла історія про зраду. Ревнощі можуть бути болісними, але саме переживання ще не підтверджує підозру.
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія
roszie psychotherapy 7393379 1280Психологія
Особисті кордони у стосунках: як сказати про потреби
Ви погодилися прийняти гостей, хоча мріяли про тихий вечір. Дали телефон на перевірку, бо не хотіли сварки. Промовчали після неприємного жарту.
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія
geralt face 3189819 1280Психологія
Як говорити з партнером без образ і звинувачень
Розмова починається з немитого посуду, а за десять хвилин ви вже згадуєте всі образи за рік. Наприкінці ніхто не пам’ятає, про що хотів домовитися.
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія
geralt hypnosis 4041583 640Психологія
Страх близькості: як навчитися відкриватися партнеру
Поки знайомство залишається легким, усе подобається. Щойно виникають спільні плани, хочеться віддалитися, знайти недолік або припинити спілкування.
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія
geralt ai generated 8193209 640Психологія
Емоційно недоступний партнер: чому до нього тягне
Сьогодні людина пише ніжні повідомлення, завтра зникає, а розмови про ваші стосунки відкладає. Ви витрачаєте дедалі більше сил на тлумачення цих змін.
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія
maximilianovich doctor 5710152 1280Психологія
Ознаки здорових стосунків: на що дивитися щодня
Здорові стосунки не завжди виглядають ефектно. Іноді це повідомлення про затримку, можливість виспатися у вихідний або спокійна відповідь на незручне запитання.
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія
geralt hectic 1738072 640Психологія
Сумісність у парі: що обговорити до шлюбу
Ви любите різні фільми, по-різному відпочиваєте, але добре почуваєтеся разом. Або маєте спільні захоплення й постійно сваритеся через майбутнє.
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія
geralt face 622904 640Психологія
Як обрати чоловіка для серйозних стосунків
Питання «Як обрати чоловіка?» легко перетворити на перелік зросту, доходів і правильних фраз на побаченні. Та для спільного життя важливо побачити, як
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія
tumisu serotonin 7319161Психологія
Кохання чи закоханість: як розрізнити свої почуття
Повідомлення від цієї людини змінює настрій на весь день. Зустрічі хочеться продовжити, а недоліки здаються милими. Проте сильне захоплення ще мало розповідає
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія
elf moondance to dream 6713734 1280Психологія
Комплексний ПТСР: симптоми та відмінності від ПТСР
Людина може вже жити в безпечнішому місці, але продовжувати почуватися безпорадною, соромитися себе й очікувати загрози у близьких стосунках.
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія
mostafa meraji psychology 6809900 1280Психологія
ПТСР: симптоми та відмінності від реакції на стрес
Після небезпечної події людина може здригатися від звуків, погано спати або знову й знову згадувати пережите. Такі реакції не означають, що посттравматичний
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія
pexels man 1853545Психологія
Самотність: чому виникає та як відновлювати зв’язки
У телефоні багато контактів, протягом дня ви постійно з кимось говорите, але поділитися важливим ні з ким. Самотність може виникати навіть у людному середовищі.
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія
rhducejo couple 10353566Психологія
Конфлікти у стосунках: як говорити без взаємних образ
Сварка починається з немитого посуду, а за кілька хвилин ви вже обговорюєте всі образи за останній рік. Початкове питання губиться, кожен захищається від звинувачень.
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія
bananayota person 5956897Психологія
Когнітивно-поведінкова терапія: як працює КПТ
Людині радять звернутися на психотерапію, але незрозуміло, що саме там відбуватиметься. Чи потрібно одразу розповісти все дитинство? Чи даватимуть готові поради?
Wake Up Media — наука, історія, мистецтво, психологія